Mtraining Fitness
Bilan Forme OFFERT
Le but est de faire un "diagnostic" pour voir réellement de quoi tu souffres et de quoi tu as besoin pour te sentir bien dans ton peau.
Ce RDV est gratuit et sans engagement.
On va voir :
comment perdre du poids (notamment la graisse au niveau du ventre)
comment diminuer les douleurs physiques
comment augmenter ton énergie
Je suis Mélanie, coach sportive et conseillère en naturopathie experte en perte de poids et remise en forme chez les femmes ménopausées ou périménoposées.
Pendant notre appel, nous analyserons ta situation actuelle :
Prise de poids & de graisse, énergie, sommeil, douleurs, stress, nervosité, déséquilibre hormonal et émotionnel... et je te t'expliquerais comment agir sur les 4 principaux piliers (alimentation, activité physique, stress & sommeil, régularité) pour retrouver un bien être physique et mental.
C’est le moment de revoir ton hygiène de vie, d’apprendre à mieux écouter ton corps, et de créer une nouvelle version de toi-même, plus alignée, plus confiante, plus épanouie.
Et si tu le souhaites, je te présenterai également mon programme Renaissance, basé sur la Méthode Konenki, ma méthode pour t’accompagner étape par étape vers :
✨ Moins de poids, plus d’énergie, de mobilité et de légèreté au quotidien
✨ Une confiance retrouvée en ton corps et en toi-même
✨ Une véritable renaissance, pour te sentir alignée, apaisée et pleine de motivation
Sans gros changements ni régimes stricts, juste des ajustements simples et progressifs.
Résultats visibles dès le premier mois sur ta balance, dans tes vêtements, dans ton énergie, ton confort et ton corps
Pourquoi ce programme est unique :
Unique de part sa GARANTIE satisfait ou remboursé sous 30 jours
Unique de part sa méthode Méthode Konenki : 4 piliers, 3 phases
Phase 1️⃣ Phase d’attaque
Objectifs : Mettre en place les changements les plus importants pour que tu puisses avoir tes 1ers résultats rapidement.
Phase 2️⃣ Habitudes durables
Objectifs : Favoriser la mise en place de nouvelles habitudes pour t’apporter des résultats concrets mais surtout durables.
Phase 3️⃣ Atteinte objectif & Stabilisation et équilibre
Objectifs : Atteindre ton objectif avec un poids stable, un corps dynamique, sans douleurs et un équilibre hormonal pour une transformation physique, mentale et émotionnelle durable
Pourquoi prendre rendez-vous maintenant ?
Parce que tu mérites de te sentir bien, de ne plus souffrir et de te trouver belle et désirable.
Parce que tu mérites un accompagnement clair, adapté à TON corps et à TON rythme, pour avancer sans perdre de temps et d'énergie.
Même si tu décides ensuite de ne pas rejoindre l'accompagnement payant, tu sauras quoi mettre en place.
« Professionnelle au top qui sait adapter l'accompagnement à nos besoins et notre santé. J'avais besoin qu'on me dise quoi faire et j'avais besoin d'un suivi pour pouvoir agir. Grâce à elle j'ai perdu enfin mes 12 kilos et mon ventre qui me gênait »
Frédérique R
Il sert à faire le point sur ta situation actuelle, sur ce que tu veux, sur tes besoins et objectifs et sur tes difficultés.
Cet échange est gratuit, sans engagement, juste une discussion bienveillante pour savoir si je suis la bonne personne pour t'accompagner vers les changements que tu souhaites obtenir.
Je prendrai le temps de t'écouter, de te dire ce qu'il faut que tu mettes en place et si je peux t'aider je t'expliquerais comment je peux t'accompagner grâce à mon programme "Renaissance"
Il est fait pour les femmes qui veulent se remettre en forme : perdre du poids et de la graisse abdominale, retrouver tonicité, forme et énergie, diminuer les raideurs et douleurs physiques, améliorer leur sommeil et diminuer leur stress.
Pas de stress. Mon accompagnement est bienveillant. Tu progresses à ton rythme, étape par étape, en fonction de ton niveau et de tes besoins. Les changements sont simples et mis en place progressivement de sorte à ce que tu fasses les choses et que tu tiennes le rythme facilement. Et je suis là pour te suivre, t'aider à passer à l'action et ne pas abandonner avant d'avoir des résultats.
Non, mais en fonction de ton cas, tu vas surement devoir modifier un peu ton alimentation pour manger plus sainement et plus équilibré. Par contre, pas de régime, pas de restriction. Seulement une nouvelle façon de t'alimenter. C'est nécessaire si tu veux perdre du poids et diminuer tes douleurs.
Le minimum est un tapis pour le confort. Je commence en te donnant des exercices au poids du corps donc sans matériel. Ensuite, c'est au cas par cas. Je te guide et m'adapte au matériel que tu as déjà chez toi. Et plus tard, on verra ça ensemble mais pour progresser et pour que ce soit plus ludique, je te proposerais d'incorporer du matériel (élastique, ballon, haltère, rouleau de massage...)
Pour t'inscrire au programme Renaissance, tu pourras régler directement avec moi au téléphone par carte bancaire via un paiement sécurisé (Stripe) ou via PayPal suivi d'une facture. Je pourrais également t'envoyer un lien de paiement avec la facture.
La durée minimum du programme est de 3 mois, temps nécessaire pour observer de réels résultats durables. Cependant, selon tes besoins et objectifs, tu pourras renouveler et prolonger le suivi.
L'accompagnement s’arrête à la fin de ton engagement de 3 mois ou plus selon la durée que l'on aura déterminée ensemble. Cependant, il y a une garantie satisfait ou remboursé : si tu n'as pas de résultats au bout d'un mois, tu pourras faire une demande de remboursement.
Il y a une garantie satisfait ou remboursé sous 30 jours. Donc, si malgré le suivi du programme tu n'as pas de résultats, tu auras la possibilité de soumettre une demande de remboursement auprès de notre service clientèle dans les 30 jours suivant l'achat.
Un coaching souple, adapté à toi et tes besoins
Un suivi quotidien
Un coaching individuel et sur mesure
Une collaboration étroite entre toi et la coach
DÉCOUVRE CE QUE DISENT LES PARTICIPANTES
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« J'ai perdu 8 kilos et je me sens beaucoup plus légère. Les mouvements sont simples mais efficaces et le suivi alimentaire m’a aidée à mieux gérer mon poids sans frustration. Et surtout, je n’ai plus ces douleurs qui me bloquaient quotidiennement » — Nathalie, 55 ans
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
"J'ai dégonflée et perdu du ventre. Niveau kilos, j'en ai perdu 12 ! ça faisait longtemps que j'essayais des choses. Il suffit de trouver le bon accompagnement avec la bonne personne, de se lancer et de se laisser guider. Merci." — Chantal, 53 ans
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« Ce programme a vraiment changé ma façon de bouger et de manger. J’ai retrouvé une sensation de légèreté que je n’avais pas ressentie depuis longtemps. J’ai commencé à perdre du gras sans me priver et j'ai pu reprendre la course à pied » — Mireille, 48 ans
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« Je traînais une fatigue générale et des douleurs au dos depuis longtemps. J'ai senti mon corps se relâcher mais en même temps retrouver de l'énergie. Les mouvements sont simples mais ultra efficaces. L'alimentation est facile à mettre en place. Merci pour ta pédagogie et ta bienveillance ! » — Audrey, 51 ans
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« Ma silhouette s'est affinée, je vois vraiment la différence. J'ai beaucoup moins mal aux articulations et je me suis plus dynamique et tonique au quotidien » — Florence, 52 ans
PROFITE DE LA GARANTIE
SATISFAIT OU REMBOURSÉ
Si, malgré le suivi du programme tu ne te sens pas mieux, tu auras la possibilité de soumettre une demande de remboursement auprès de notre service clientèle dans les 30 jours suivant l'achat.
Coach Mélanie Arnal © 2025 - Tous droits réservés