Mtraining Fitness

Ce RDV est gratuit et sans engagement.

Le but est de faire un "diagnostic" pour voir réellement de quoi tu souffres et de quoi tu as besoin pour mettre en place des changements sur du plus long terme pour retrouver un corps léger, sans douleurs, te sentir bien dans ton peau et retrouver confiance en toi.

On va voir :

• comment perdre du poids (notamment la graisse au niveau du ventre

• comment diminuer les douleurs physiques

• comment augmenter ton énergie

Je suis Mélanie, coach sportive et conseillère en naturopathie experte en perte de poids et remise en forme chez les femmes ménopausées ou périménoposées.

Pendant notre appel de 45 minutes :

Pendant notre appel,

nous analyserons ta situation actuelle :

Prise de poids & de graisse, énergie, sommeil, douleurs, stress, nervosité, déséquilibre hormonal et émotionnel...

et je te t'expliquerais comment agir sur les 4 principaux piliers (alimentation, activité physique, stress & sommeil, régularité) pour retrouver un bien être physique et mental.

C’est le moment de revoir ton hygiène de vie, d’apprendre à mieux écouter ton corps, et de créer une nouvelle version de toi-même, plus alignée, plus confiante, plus épanouie.

Et si tu le souhaites, je te présenterai également mon programme Renaissance, basé sur la Méthode Konenki, ma méthode pour t’accompagner étape par étape vers :

✨ Moins de poids, plus d’énergie, de mobilité et de légèreté au quotidien

✨ Une confiance retrouvée en ton corps et en toi-même

✨ Une véritable renaissance, pour te sentir alignée, apaisée et pleine de motivation

Sans gros changements ni régimes stricts, juste des ajustements simples et progressifs.

Résultats visibles dès le premier mois sur ta balance, dans tes vêtements, dans ton énergie, ton confort et ton corps

Pourquoi ce programme est unique :

Unique de part sa GARANTIE satisfait ou remboursé sous 30 jours

Unique de part sa méthode Méthode Konenki :

4 piliers, 3 phases

Phase 1️⃣  Phase d’attaque

Objectifs : Mettre en place les changements les plus importants pour que tu puisses avoir tes 1ers résultats rapidement.

Phase 2️⃣ Habitudes durables

Objectifs : Favoriser la mise en place de nouvelles habitudes pour t’apporter des résultats concrets mais surtout durables.

Phase 3️⃣ Atteinte objectif & Stabilisation et équilibre

Objectifs : Atteindre ton objectif avec un poids stable et un équilibre hormonal pour une transformation physique, mentale et émotionnelle durable

Pourquoi prendre rendez-vous maintenant ?

Parce que tu mérites de te sentir bien, de ne plus souffrir et de te trouver belle et désirable.

Parce que tu mérites un accompagnement clair, adapté à TON corps et à TON rythme, pour avancer sans perdre de temps et d'énergie.

Et même si tu décides de ne pas rejoindre l'accompagnement payant, tu sauras quoi mettre en place.